便秘健康
宝宝每天最基本的工作是喝奶和大小便。如果大小便不畅顺的话，父母一般都会留意到而且还专门为而去看医生。便秘虽是小问题但却常常困扰着小朋友及家长；它是儿科病人最常见的问题之一，约占一般儿科门诊的３％。所谓便秘是指大便质地变硬而造成排便困难；有的甚至造成肛裂而疼痛流血；一般而言此类病人经常数日排一次大便。虽然长期便秘的小朋友九成以上为功能性(机能性)的问题， 但仍有大约一成为非功能性便秘，其原因可能是：肠道结构有异常(如先天性巨结肠症，肛门狭窄等)；内分泌或代谢上的问题(如甲状腺功能不足，肾小管酸血症等)；神经肌肉问题(如脊柱裂，脊髓发育不良等)；还有某些药物的副作用也能造成肠胃蠕动减缓继而引致便秘。多吃富含纤维质的蔬果、多喝水； 多运动，作息正常且放松心情。养成每天上厕所之习惯，不要憋便可以帮助改善便秘。必要时医生会处方口服或塞肛/灌肠药物治疗。功能性便秘一般预后都很好?， 只要家长和医生配合，通常治疗效果均不错。